Afbeelding Archives

foto © Hiddinkfotografie

Coaching Werkwijze

Een sessie duurt anderhalf uur. Daarbij zet ik niet het probleem centraal, maar jou, de persoon (met verdriet) die midden in een (rouw)proces zit. Ik ondersteun je in jouw proces. Samen kijken we hoe je met emoties omgaat en zoeken we naar onderliggende patronen zodat je er op een andere manier mee om kunt gaan. Het gesprek kan plaatsvinden in je eigen vertrouwde omgeving thuis, maar als je dat wilt ook bij mij in de praktijk of op locatie. Ook geef ik wandel- of fietscoaching.

Als ouder en/of verzorgende van het kind (vanaf 6 jaar) Continue reading →

Welkom!

foto © Hiddink- fotografie

Rouw- en verliesbegeleiding
Verlies van (verbinding met) jezelf door bijvoorbeeld rouw na overlijden, een burn-out of ziekteproces geeft vaak klachten en worstelingen. Elk verlies kent zijn eigen verdriet en heeft zijn eigen rouwproces. Samen gaan we op zoek zodat je je emoties beter leert begrijpen. Ook onderzoeken we samen jouw patronen van handelen, loslaten en/of afscheid nemen. Alles wat je nodig hebt om je weer goed te voelen zit al in je, je moet je er alleen nog bewust van worden. Kernvragen daarbij zijn:

• Wat maakt dat je reageert zoals je reageert? Dat je doet zoals je doet?
• Waardoor ben je vastgelopen?
• Waarin heb je ondersteuning nodig?
• Hoe ga je om met verlies, loslaten en afscheid nemen?
• Wat heb je nodig om verder te kunnen (leven) met het verlies?

Het gaat hierbij niet om de gebeurtenis of om de klachten maar hoe je er mee omgaat. Jij als mens staat centraal en samen werken we aan het eigen maken van nieuwe (handelings)patronen en het weer leren vertrouwen op jezelf. Rouw- en verliesbegeleiding is zowel voor kinderen als volwassenen en wordt vergoed óf via de Wmo óf via je zorgverzekeraar: https://esthernijbroek.nl/category/werkwijze/vergoeding/

Spreekster bij uitvaarten
Een bijzondere begeleidingsvorm van rouwbegeleiding is mijn werk als spreekster bij uitvaarten. Samen geven we vorm en inhoud aan een uniek eerbetoon aan jouw dierbare. Je bepaalt wat je zelf wilt doen en geeft aan waarin ik je kan ondersteunen. Het organiseren van de afscheidsdienst, waarin je op jouw eigen wijze afscheid neemt, is een eerste stap om het verlies te benoemen en geeft kracht en troost in de rouwverwerking.

Mijn proces van verlies- en rouwverwerking
Dat verlies- of rouwverwerking niet makkelijk is heb ik zelf ervaren. Een auto-ongeval in 1992 zette mijn hele leven op zijn kop. De geplande verhuizing met mijn partner naar Polen moest 2 jaar worden uitgesteld. Het was een lang en soms moeizaam proces van zoeken naar herkenning en erkenning van de klachten, het leren leven met een scala aan ongemakken en afscheid nemen van een actief bestaan. Ook het stranden van mijn relatie – en daaruit voortvloeiend mijn terugkeer naar Nederland in 2011 – was een proces van rouwverwerking. Het leven weer oppakken bleek een hele uitdaging.
Uit ervaring weet ik dus hoe zwaar en eenzaam verlies- of rouwverwerking kan zijn. Maar ook hoe fijn het is dat er verlies- en rouwbegeleiding is die je steunt. Die je leert kijken naar dat wat er nog wel is en naar dat wat nog wel kan, om van daar uit weer op te bouwen. Iemand op wie je mag leunen en die je helpt jezelf beter te leren kennen zodat je weer gaat groeien en bloeien!

foto © Hiddinkfotografie

Wat is coaching?

Coaching is persoonlijke begeleiding die er op gericht is je talenten te ontdekken en te ontwikkelen. Coaching is doelgericht: we werken actief toe naar het door jou gewenste doel.
Je hulpvraag kan betrekking hebben op je privéleven, je werk of studie.
In het coachingstraject krijg je meer inzicht in je patronen van denken, voelen en handelen. Je weet waarom je doet zoals je doet. Je weet waardoor je probleem is ontstaan en krijgt handvatten zodat je er vanaf nu anders mee kunt omgaan.
Coaching is zowel voor kinderen (vanaf 6 jaar) als volwassenen.

Als ik blijf kijken Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Mijn uitgangspunten

Veel mensen zien alleen maar wat er niet goed gaat. Of blijven steeds weer dezelfde manier van aanpak toepassen. Ik kijk naar wat er wel goed gaat en op welke momenten het probleem zich minder of niet voordoet. Mijn vragen zijn dan ook altijd: Waar wil je naar toe? Hoe ga je dat doen? Welke hulpbronnen heb je? Wat gaat er (al) anders dan voorheen?
Om oplossingsgericht bezig te zijn gebruik ik interventies die ondersteunen bij:
• het helder krijgen van het probleem
• het inzichtelijk krijgen waarom je doet zoals je doet (vanuit welk patroon doe je wat je doet) Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Wat is rouw?

Rouw is de natuurlijke reactie van emoties en gedrag op een (groot) verlies. Het is een moeilijk te omschrijven begrip, omdat het voor iedereen een andere invulling of betekenis heeft. In ieder geval is het een worsteling tussen omgaan met het verlies en het verlangen naar heelheid, het zoeken naar balans tussen draagkracht en draaglast.
Voor de één is het rouwproces een pijnlijk, moeilijk en soms een lang traject, vol valkuilen, jezelf tegen komen, boosheid, angsten, slecht slapen of een hoofd vol vragen. Een ander gaat juist al weer snel naar het werk, of zoekt het in feesten en uitgaan, om zodoende de bakens even te verzetten. Weer een ander verdooft zichzelf door te vluchten in Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Wat is rouw- en verliesverwerking?

Afscheid nemen hoort bij het leven, we krijgen er allemaal mee te maken. Toch is omgaan met verlies en verdriet iets wat we moeten leren. Wat mij telkens weer opvalt is dat er achter ieder verhaal veerkracht schuilt, en de wens om door te gaan. Dat je wel door wil, maar niet weet hoe. Rouwen is leren verstaan wat er in je gebeurt. Ik vind het een groot voorrecht om te mogen luisteren en om samen te zoeken naar wat werkt.

Het begrip rouwverwerking wordt vaak geassocieerd met het verwerken van verdriet na het overlijden van een dierbare. Maar rouwverwerking is meer dan dat. Rouwen doen we bij situaties van (definitief) afscheid nemen, zoals Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Voor wie?

Je kunt voor verschillende vormen van rouw- en verliesbegeleiding bij mij terecht – zowel kinderen als volwassenen:

• rouw na overlijden
• verschijnselen van burn-out
• scheiding – zie informatie hieronder over het Scheidingsloket
• depressieve gevoelens
• relatieproblemen
• stervensbegeleiding
• slaapproblemen Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Methodes die ik gebruik

Mensen komen bij mij met opmerkingen als: ‘Het wordt met teveel’, ‘Het wordt me te zwaar’, ‘Ik kan het even niet meer bolwerken’, ‘Ik heb geen overzicht meer’, ‘Mijn hoofd loopt over’ of ‘Ik loop al geruime tijd aan tegen …’. Ik loop in jouw proces met je mee en ondersteun je in jouw (helings)proces.

Na de NLP Coachopleiding heb ik de opleiding Professioneel Begeleiden bij Rouw en Verlies en een training Burn-out Preventie gevolgd. Ik werk met interventies Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Vergoeding

Tarieven 2024:

intake                                 gratis
consult                               € 75,00 per uur*
(* BTW vrijgesteld op basis van de Wet Modernisering Kleineondernemersregeling)

Per 1 juli 2024 kan er een prijsverhoging, op basis van inflatieramingen van het CBS, worden doorgevoerd.

Er is soms vergoeding mogelijk:
– vanuit de Wmo- of Jeugdwet in 8 Achterhoekse gemeentes en 14 Twentse gemeentes
– via de zorgverzekering

Omdat ik je graag mijn volledige aandacht wil geven werk ik uitsluitend op afspraak. Bij verhindering graag uiterlijk 24 uur van te voren bericht.
Niet nagekomen afspraken worden in rekening gebracht. Deze tijd is voor jou gereserveerd en kan dan niet voor een andere cliënt gebruikt worden.

Wmo- en Jeugdzorg in 8 Achterhoekse gemeentes en 14 Twentse gemeentes:
Sinds juli 2018 heb ik een raamovereenkomst met het Sociaal Domein Achterhoek. Vanaf 1 juli 2022 ben ik lid van Coöperatie Boer en Zorg (CBZ) zij regelen de cont(r)acten met de gemeentes in de Achterhoek:

Aalten  *  Berkelland  *  Bronckhorst  *  Doetinchem  *  Montferland  *  Oude IJsselstreek  *  Winterswijk

Sinds 23 juni 2023 heb ik, als lid van CBZ, ook contracten met Samen14, de 14 Twentse gemeentes:

Almelo  *  Borne  *  Dinkelland  *  Enschede  *  Haaksbergen  *  Hellendoorn  * Hengelo  *  Hof van Twente  *  Losser  *  Oldenzaal  *  Tubbergen  *  Twenterand  *  Wierden

Dit betekent dat je in sommige gevallen een beroep kunt doen op het sociale (wijk)team van jouw gemeente (in Berkelland de VoormekaarTeams) vanuit de Jeugdwet (Jw) of Wet Maatschappelijke Ondersteuning (Wmo) om mij als zorgverlener in te schakelen. Ook jouw huisarts kan – al of niet via deze teams voor Jeugdwet of Wmo – voor rouw- en verliesbegeleiding naar mij verwijzen.
Voor meer informatie over Coöperatie Boer en Zorg zie https://www.cooperatieboerenzorg.nl/

Om de agenda beheersbaar te houden én om voldoende ruimte te hebben om naar jou en/of jouw kind te luisteren heb ik helaas een wachtlijst voor kinderen vanuit de Jw van 10 weken.
Ook voor nieuwe cliënten Wmo is er op dit moment helaas een wachtlijst. Vanaf 1 september 2024 neem ik weer nieuwe cliënten aan. 

Om in aanmerking te komen voor een beschikking Jw of Wmo heeft de hulpvraag op meerdere levensdomeinen betrekking, met accent op het eerste domein:

1. Geestelijke gezondheid/emotionele ondersteuning/persoonlijke ontwikkeling
2. Huiselijke relaties/sociaal netwerk
3. Dagbesteding/vrijetijdsbesteding/scholing
4. Lichamelijke gezondheid/algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL)/lichamelijke verzorging

Als het accent alleen op geestelijke gezondheid/emotionele ondersteuning/persoonlijke ontwikkeling ligt, geven de wijkteams van de gemeenten over het algemeen geen beschikking af. Ook rouw- en verliesbegeleiding na overlijden valt meestal niet onder de Wmo of Jw. In mijn praktijk ben je dan een particuliere cliënt, met mogelijk vergoeding vanuit de zorgverzekering.
Bel me gerust voor meer informatie en/of om te verduidelijken voor welke vergoeding jouw (hulp)vragen in aanmerking komen.

Via je zorgverzekering:
Via de zorgverzekering kun je mogelijk een gedeeltelijk vergoed krijgen. Dat is afhankelijk van waar en hoe je verzekerd bent en valt onder de aanvullende verzekering voor Alternatieve Zorg. Kijk voor meer informatie op: https://catcomplementair.nl/vergoeding-zorgverzekeraars/ Ik val onder CAT level 3. Informeer vooraf bij je zorgverzekeraar of je voor gedeeltelijke vergoeding in aanmerking komt of neem met mij contact op.

Op de factuur staat een prestatiecode, zodat je zorgverzekeraar kan zien welke behandelvorm is toegepast. Deze code is mij toegekend door mijn beroepsvereniging CAT:

Counseling 24506
Counseling is een laagdrempelige vorm van (emotionele) hulpverlening. Letterlijk vertaald uit het Engels betekent het raadgeven. Het doel van counseling is het helpen van mensen bij: – het oplossen of hanteren van problemen – het vinden van antwoorden op vragen – het benutten van ongebruikte mogelijkheden – het ontwikkelen van kennis en vaardigheden.

Voor meer informatie kijk op: https://catcomplementair.nl/soorten-therapie/

Om de agenda beheersbaar te houden én voldoende ruimte en tijd te hebben om naar jou als cliënt te luisteren neem ik pas vanaf 1 september 2024 weer particuliere cliënten aan.