All posts by Esther Nijbroek

foto © Hiddinkfotografie

Verschijnselen van Burn-out

Als je een burn-out hebt, is je lijf opgebrand. Je hebt niet geluisterd naar (eerdere) signalen van je lichaam, naar je gevoelens, je gedachten of naar wat je hart je ingaf. En ineens ‘doet je lijf het niet meer’ en ben je jezelf kwijtgeraakt.
Het wordt zo vaak en zo makkelijk gezegd bij een (dreigende) burn-out: ‘Doe dan ook een beetje rustig(er) aan!’. ‘Ga toch even een paar dagen op vakantie!’. ‘Neem een paar dagen vrij van je werk zodat je er even helemaal los van kunt komen!’. ‘Vraag aan je huisarts dan wat kalmerende of rustgevende tabletjes!’.
Allemaal goed bedoelde adviezen, maar helpen ze ook?

Iedereen die een burn-out heeft gehad weet hierop het antwoord: Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Herinneringsmomenten

Bij het organiseren van herinneringsmomenten kan ik ook behulpzaam zijn, zoals bij:

  • het verstrooien van de as
  • het plaatsen van de steen
  • een eerstvolgende verjaardag
  • één jaar na het overlijden.

Samen geven we vorm en inhoud aan jouw wensen.

foto Hiddinkfotografie

Tastbare herinneringen

Wanneer je een dierbare bent verloren komt er een moment dat je spullen van die persoon gaat uitzoeken. Vaak is het uitruimen van een huis of het uitzoeken van bezittingen een pijnlijk en verdrietig proces. Ook de kledingkast moet worden uitgezocht. Wat te doen met al die kledingstukken? Misschien kan ik hierin iets voor je betekenen.

Van de meest geliefde kledingstukken kan ik op verzoek een tastbare herinnering maken. Of we doen dat samen. Er is veel mogelijk, ik heb een aantal foto’s met voorbeelden hieronder bijgevoegd. Naast kleding gebruik ik ook dekbedovertrekken of gordijnstof. Voor een prijsopgave kun je met mij contact opnemen.

Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Po Polsku

In Nederland wonen steeds meer Polen en steeds vaker worden ze hier begraven of gecremeerd. Wonend in een ander land is het juist fijn om die uitvaart vanuit Poolse tradities en gebruiken te organiseren. Ik heb een boekje met Poolse gedichtjes samengesteld en heb een klein bestand met Poolse uitvaartmuziek. Omdat in Polen een uitvaart bijna altijd kerkelijk is – en dus met een pastoor als voorganger – vertel ik hieronder in het Pools wat mijn werk als spreekster bij uitvaarten inhoudt.

Kim jestem? Słów kilka o moim zawodzie.

Obecnie coraz więcej Polaków mieszka w Holandii. Często w trudnych chwilach rodzina jest daleko, a wyrazić swoje uczucia w obcym języku nie jest łatwo. Przy uroczystościach jakich jak pogrzeb bliskich osób Continue reading →

foto © Hiddinkfotografie

Rouw na overlijden

Binnen mijn werkgebied rouw- en verliesbegeleiding heb ik mij gespecialiseerd in rouw na overlijden. Daarbij begeleid ik kinderen én volwassenen. Het vervullen van rouwtaken is belangrijk om het verlies anders te leren dragen. Onvoltooide rouwtaken kunnen verder levensgeluk in de weg staan.

Rouwen is hard werken om een nieuwe balans te vinden. De pijn is lange tijd vrijwel overal en altijd voelbaar op een manier die soms het normale functioneren beperkt. Niemand kan je vertellen hoe je moet rouwen. En hoe lang het duurt weet ook niemand. Helaas is er geen handboek met een stappenplan. En als je dan al die stappen hebt doorlopen is alles opgelost. Was het maar zo…. In zijn algemeenheid zijn er een aantal fases Continue reading →