We komen er vaak te laat achter dat ons stressniveau gevaarlijk hoog is opgelopen. Terwijl je burn-out klachten juist het beste kunt aanpakken in een vroeg stadium.
Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips hoe je stress op je werk kunt verminderen en daarmee een burn-out kan voorkomen: https://youtu.be/sRUpZ8ZfswY

Delen van dit blog mag, graag zelfs. Svp onder naamsvermelding van Esther Nijbroek, begeleiding bij verlies en rouw.