Dat is het thema dit jaar in de ‘Week van de Werkstress’. Goed om daar aandacht aan te schenken, en zeker in deze tijd.
Veel zorgmedewerkers ervaren (veel) stress. Maar ook jij die thuis werkt kent misschien die uitdaging: hoe vind je balans tussen werk en privé? Of je mist je collega’s. Het afstandswerken past niet zo goed bij je. Die stress kan spanning creëren. Mijn beroepsvereniging NOBCO staatdeze week bij het thema stil door het webinar “Werkdruk: wat is het en wat kun je er mee als coach?” te organiseren. In korte tijd heb ik veel mogen bijleren hoe ik als coach kan begeleiden bij een te hoge werkdruk, werkstress of (op handen zijnde) burn-out. Handige werkmodellen gekregen, die ik meteen in de praktijk kan inzetten. En ook maar meteen mezelf onder de loep genomen 😉
Ben jij benieuwd hoe hoog jouw stresslevels zijn? Deze week heeft het CSR, centrum voor stress- en burn-out coaching, een gratis vragenlijst (tot en met 20 november) op zijn site staan: https://www.csrcentrum.nl/ Binnen een paar minuten inzicht in je stressklachten.
#inspirerendeochtend #werkdruk #werkstress #rolvan(nietgenomen)rouwenverlies
#erkenningwerkstress #herkenningwerkdruk #balansindraagkrachtendraaglast